状态分析
建议:挥手,古人抱云:可怜神的呼唤从现代心理学的角度来看,当身体某些部位继续做出有节奏的动作时,要调整心理平衡通过神经传递到大脑的同样的事情也适用于摆动腿(腿)并表达心理上的不满。
我认为这是在杂志上锻炼大腿的好方法,也许你可以从中学习。
白领经常使用这种方法在工作中或MM学习时努力工作。
坐下时,请保持双脚靠近并在膝盖中央放一张纸(小心不要掉落纸张)。过了一会儿,你会感到酸痛的脚,你将能够达到锻炼的效果(没有纸张,肌肉工作)。
或坐下并抬起并将双脚放在一起。你可以保持一段时间,感受脚的酸痛,实现锻炼目标。
你可以从这个方面学习。目的不是锻炼,而是能够在坐下时分散注意力。所以你可以慢慢摆脱这个问题。
2016-05-2202:56:10